CrossOps

CrossOps

Séance de CrossOps cet après midi ou je dois faire 9 rounds de 2'00 corde à sauter+10 burpees+5 tractions prise large+ 1'30 d'abdominaux et 30 secondes de récupération entre les séries. Une très bonne séance et un problème avec ma ceinture cardio.

 

crossops

Aucune note. Soyez le premier à attribuer une note !

Ajouter un commentaire

Vous utilisez un logiciel de type AdBlock, qui bloque le service de captchas publicitaires utilisé sur ce site. Pour pouvoir envoyer votre message, désactivez Adblock.

×