Cardio-Training

CrossOps

Au menu du jour après Echauffement je vais faire quelques rounds de 2'00 corde a sauter puis 1'30 de frappe pieds/poings au sac suivie de 10 Burpees mais je manque de jus.

https://connect.garmin.com/modern/activity/1178883260

 

 

cardio-training

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