Cardio-Training

Exercice avec corde a sauter

Au menu du jour : une séance Cardio composé de 3'00 corde à sauter-1'30 frappe pieds/poings au sac-30 secondes de récupèration puis reprise. Une bonne séance.

https://connect.garmin.com/modern/activity/1192485149

 

 

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