Course à pied tout terrain

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Une sortie course à pied en endurance vraiment tranquille et sur un parcours en tout terrain (chemin de campagne, sous-bois) et dans le principe de la pleine conscience (connexion entre la nature et soi-même), sans idée de chrono mais juste êtres présent dans sa course. Très bonne sensations de course mais Gla gla !!!!!

http://sportenpleineconscience.over-blog.com/

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course à pied

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