Course à pied sur route

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Au menu du jour : Footing allure rapide sur route : 10'00 échauffement avec PPG puis 5x2'00 rapide récupèration 1'00 et retour au calme. Première séance de fractionner. Une bonne séance 

https://connect.garmin.com/modern/activity/1235478752

 

 

course à pied

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