Mardi 04 septembre 2012-Séance de course à pied nature

Séance de course à pied nature

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http://connect.garmin.com/activity/218708822

 

Résumé :

Séance de course à pied en sous bois pour le travail du seuil et qui deviens une sortie longue Trail

De bonne sensation de course.

 

Compte rendu de la journée : images_Didier_site.jpg

  • Une bonne nuit de sommeil et je suis en forme mais pas à 100% car j'ai enterré ma vie de garçon hier soir en quelques sortes.
  • La météo est fraiche le matin mais favorable pour aller courir
  • Je profite aussi des congés pour déplacer mes affaires chez ma copine.

 

 

 

 

course à pied musculation Trail natation

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