Dimanche 21 octobre 2012-Séance de course à pied

Séance de course à pied

 

 

 

 

Résumé :

  •  Une bonne nuit de sommeil et je suis en pleine forme;
  • Ce matin après un bon petit déjeuner, je vais courir.
  • La météo est clémente car nous avons du soleil comme au printemps
  • J'ai bien récupérer de mes dernieres séances de sport.
  • Je termine par une bonne semaine de reprise.

 

course à pied Trail

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