Dimanche 28 octobre 2012- Séance de course à pied


 

Séance de course à pied

 

 

 

 

Résumé :

  •  Une bonne nuit de sommeil et je suis en forme après la journée de récupération d'hier
  • Il fait froid mais du soleil
  • Changement d'horaire ce qui n'arange rien pour les entrainements l'après midi en semaine et je vais faire des sorties longue le dimanche
  •  Même programme pour la semaine prochaine

 

course à pied Trail

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