Vendredi 02 decembre 2011-Séance de musculation

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Commentaire :

  • Je devais faire une séance de natation mais ce matin j'ai commencé mon travail beaucoup plus tôt (réveil 04h45)
  • J'ai récupéré de ma séance de musculation d'avant hier et je vais pouvoir remettre le couvert
  • Aussitôt rentrer je vais faire une sieste et me reposer
  • La météo est clémente encore aujourd'hui

 

Séance de musculation au poids de Corps (LAFAY) :

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course à pied Triathlon Trail méthode Lafay

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