Jeudi 09 aout 2012-sortie Trail

Sortie Trail

 bouillon2012-109.jpg

 

 

Observation :

Une sortie Trail avec tout l'équipement. comme hier pour faire du volume et cuire mes jambes.

 

Résumé de la journée : images_Didier_site.jpg

  • Une bonne nuit de sommeil et je suis en forme mais malgré tout la fatigue des entrainements est là et je vais faire une sieste.
  • La météo est clémente pour une sortie Trail avec tout l'équipement et ce sera la troisième séances d'entrainements (VTT+CAP+CAP).

 

 

 

course à pied musculation Trail

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