Jeudi 06 septembre 2012-Séance de natation

  Sortie Natation

Piscine-Athus-1.jpg

Résumé de la séance :

  • Comme hier une séance pour la détente.

 

 

Compte rendu de la journée : images_Didier_site.jpg

  • Une bonne nuit de sommeil et je suis en forme
  • La météo est clémente pour une sortie VTT mais je vais juste faire de la natation
  • Au menu du jour, une séance de natation pour la récupération

 

 

course à pied musculation Trail méthode Lafay VTT Crossfit

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