Lundi 10 octobre 2011-Natation

 

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Commentaire :

  • Pas d'entrainement dimanche à cause de la météo qui n'était pas clémente (pluie).
  • Je rentre cet après midi fatigué et je vais faire une sieste avant ma séance.
  • Temps couvert et pluie par moment mais je vais faire une séance de natation.

Séance de natation :

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natation Triathlon Trail course à pied barefoot minimalisme

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