Mardi 17 juillet 2012-Natation

Commentaire :

  • Réveil en forme ce matin et aucune douleur aux jambes et repos complet lundi.
  • La météo deviens clémente et je suis en récupération car vendredi j'ai un semi-marathon nature.
  • Au menu du  jour;  une séance natation et renforcement musculaire

Séance de natation :

Piscine-Athus-1.jpg

Résumé :

Une simple séance pour la détente.


 

méthode Lafay musculation Crossfit natation

Aucune note. Soyez le premier à attribuer une note !

Ajouter un commentaire

Vous utilisez un logiciel de type AdBlock, qui bloque le service de captchas publicitaires utilisé sur ce site. Pour pouvoir envoyer votre message, désactivez Adblock.