Mardi 29 novembre 2011-Séance de course à pied

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Commentaire :

  • Malgré une petite séance de musculation hier, je suis fatigué et j'ai mal dormi.
  • J'ai modifié mon plan de cette semaine et j'irais nager jeudi car la météo ne devrais pas être clémente.
  • Météo clémente ce soir et j'en profite pour faire une bonne séance.

 

Séance de course à pied :

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course à pied Triathlon minimaliste

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