Mardi 30 octobre 2012-séance de course à pied

 

 

 

 

Commentaire :

 Je suis en forme mais je n'ai pas beaucoup dormi cette nuit.

Bonne récupération de ma séance de musculation d'hier.

Je dois passer à mon garage pour le changement de pneu ensuite à mon appartement.

Je ne pourrais pas faire une grosse séance de course à pied par manque de temps.

Un minimum de 30 minutes sera bienvenue malgré tout et ce sera aussi une reconnaissance de parcour en nocturne.

 

course à pied Trail

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