Mercredi 07 decembre 2011-Séance de course à pied

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Commentaire :

  • Malgré une bonne nuit de sommeil, la fatigue se fait sentir et je m'entraine depuis dimanche et la musculation est couteuse sur le plan nerveux.
  • J'aimerais courir un peu ce soir mais tout dépendra de la météo qui n'est pas clémente et en remplacement j'irais peut être nager.
  • En tout cas une sieste en rentrant chez moi avant de faire ma séance.

 

Séance de course à pied :

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course à pied Triathlon natation

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