Musculation

weider-logo.jpg

Au menu du jour, une séance de musculation pour tout le corps : Développé couché incliné-Tractions prise large-Front squat-Elévation latérale buste penché-Développé nuque à la barre-Curl concentré (superset) puis abdominaux/gainage. 

https://connect.garmin.com/modern/activity/1196487815

 

 

musculation

Aucune note. Soyez le premier à attribuer une note !

Ajouter un commentaire

Vous utilisez un logiciel de type AdBlock, qui bloque le service de captchas publicitaires utilisé sur ce site. Pour pouvoir envoyer votre message, désactivez Adblock.