Musculation

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Au menu du jour après Echauffement : Dips à la tour Romaine-Tractions prise large-Front squat et léger Curl (superset)-Élévation buste penché-Strungs-Elevation nuque à la barre et Curl concentré (superset)-Abdominaux/gainage. Une bonne séance pour terminer la semaine.

https://connect.garmin.com/modern/activity/1186561039

 

 

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