Mardi 9 octobre 2012-Séance de course à pied et musculation

Séance de course à pied

 

Séance de musculation

get-attachment-aspx-1.jpg

 


 

Résumé :

Une bonne nuit de sommeil mais un peu courte car je tousse encore un peu après trois jours de crève.

De bonne sensation de course mais encore en footing pour ne pas forcer sur le mollet et une séance de musculation pour tout le corps.

 

course à pied musculation Trail méthode Lafay Crossfit

Aucune note. Soyez le premier à attribuer une note !

Ajouter un commentaire

Vous utilisez un logiciel de type AdBlock, qui bloque le service de captchas publicitaires utilisé sur ce site. Pour pouvoir envoyer votre message, désactivez Adblock.