Vendredi 02 mars 2012-Séance de course à pied

images_Didier_site.jpg

 

 

 

Commentaire :

  • Une bonne nuit de sommeil et réveil à 08h00 car je suis de repos aujourd'hui et pas de voiture pour cause de réparation.
  • Je vais faire  une longue sortie de course à pied ou je vais travailler ma vitesse de course. Je vais utiliser aussi une nouvelle poche à eau de 1 litres mais en ceinture de la marque Mizuno.
  • La météto est clémente pour cette sortie mais du brouillard et je n'aime pas trop courir dans ces conditions.
  • 

 

Séance de course à pied :

imgp9307.jpg

 

 

Observation :

Une séance vraiment difficile mais bonne.

course à pied Trail

Aucune note. Soyez le premier à attribuer une note !

Ajouter un commentaire

Vous utilisez un logiciel de type AdBlock, qui bloque le service de captchas publicitaires utilisé sur ce site. Pour pouvoir envoyer votre message, désactivez Adblock.