Jeudi 12 janvier 2012-Séance de course à pied

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Commentaire :

  • La séance de musculation d'hier à laissé des trâces et une fois de plus je serais bien rester sous la couette.
  • La météo devrait être clemente et dés mon retour je vais devoir courir sur parcours de santé et profiter de la luminosité.
  • Au programme une séance au seuil sur parcours vallonnée.

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Séance de course à pied :

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course à pied Trail

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