Samedi 28 janvier 2012-Séance de course à pied+musculation

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Commentaire :

  • Une bonne nuit de sommeil mais je serais bien rester sous la couette malgré tout, je suis malade depuis mercredi.
  • Reprise de l'entrainement samedi après midi après un passage chez P2Max.
  • Pour le moment c'est repos !!!

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Visite chez P2Max :

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Séance de course à pied :

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Séance de musculation méthode Lafay :

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