La Boucle de la Réierbaach 16KMS

La Boucle de la Réierbaach 16KMS

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 Commentaire du matin :

 

 

  • Une mauvaise nuit de sommeil car mon voisin organise une fête et de la musique une bonne partie de la nuit mais ce n'était pas trop bruyant.
  • Réveil à 07h15 pour prendre un bon petit déjeuner d'avant course.
  • Direction Hussigny pour une course nature de 16 kms mais aucun objectif car c'est avant tout une sortie longue.

 

 

La Boucle de la Réierbaach 16KMS

 

 

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Résumé de la course :

 

 

 Départ de chez moi à 08h30 car je ne suis pas inscrit et je ne sais pas combien de coureurs seront présent pour cette première course.

 

Aussitôt arriver à Hussigny je vais au complexe sportif ou nous avons le départ de notre randonnée VTT des Mineurs mais ce n'est pas le bon endroit et cette fois je vais à la salle de sport prét de l'entrée de la mine.

 

Je trouve tout de suite une place pour ma voiture et je prends la direction de la salle pour m'inscrire.

 

7 euros pour le 16kms+boisson+cassecroute BBQ+maillot

 

Pas de souci car tout est bien organiser, cette course est préparer par mes amis coureurs de l'AJCL de Saulnes et le club de la Cigale et la Fourmi ;o)

 

http://caphg.free.fr/

 

 

Je retrouve mes amis Tgvistes (TGV54) et nous sommes nombreux sur cette première course et ensuite mes copains de club VTT (VTT Haucourt) qui seront en charge de l'ouverture et fermeture du parcours et qui sont nombreux aussi.

 

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Ensuite arrive Philippe et Eric avec qui je vais courir car il ne sont pas trop en forme et nous sommes du même niveau de course.

 

Nous allons nous préparés et echauffement mais rien n'est plat ici !!!!!

 

En position de départ nous attendons tous le coup de sifflet libérateur

 

Et c'est parti !!!!!

 

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Dés le départ ça monte et Philippe me demande (mais qu'est-ce que je fais là) !!!!

 

 

 

Ensuite nous sommes en tout terrain (sous-bois) et vraiment bien car le parcours est bien selectionner par les coureurs de la région et au rythme ou nous courons ont en profite un maximum.

 

Pour le moment tout va bien et les jambes se comporte bien car je n'ai pas de douleur particulière même si je veux pas trop forcer sur mon mollet car ma dernière séance de côte ma laisser des trâces aux jambes.

 

De nombreux photographes sur le parcours et pour la première fois que nous pouvons courir tout les trois ont en profites !!!!! LOL

 

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Nous sommes poursuivies par les vététistes du club Haucourt qui veille sur les coureurs ;o) Merci à eux !!!!

 

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Nous enchainons les difficultés (montées/descentes) mais le parcours est vraiment chouette en plus nous avons le soleil !!!

 

Première ravitaillement au 4ième kilomètres et deuxième au 7 ième kilomètres et nous en profitons pour boire et manger car il y a du choix (expérience des coureurs organisateurs).

 

Nous ne tardons pas et reprenons notre course toujours au même rythme (un peut plus de 10kms/heures) mais au 11 ième kilomètres j'ai mes quadriceps qui sont douloureux et je dois ralentir.

 

Philippe à les jambes lourdes aussi tant dis que Eric galope telle une Gazelle !!! LOL

 

Malgré tout nous resterons solidaire (Esprit de course) et nous allons continuer ainsi.

 

Nous avons été rejoint par un coureur de Saint Avold très sympathique et nous discuttons sur quelques kilomètres.

 

13 ième kilomètres et dernier ravitaillement avant une montée qui sera longue et nous allons courir mais aussi marcher LOL

 

14 ième kilomètres, nous accélérons un peu et cette fois j'ai des petites crampes aux adducteurs (ce n'est pas ma journée !!! ).

 

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Mais nous sommes de bonne humeur et rigolons bien tout le long de ce parcours.

 

Nous arrivons et sommes cette fois sur route et avons 600 mètres à faire en montée, j'ai des crampes mais je m'accroche car nous voulons passer la ligne d'arrivée ensemble ce qui sera le cas.

 

Aussitôt terminer nous allons changer de tenue et passons en mode récupération (Orval !!!! et Barbecue)

 

 

Une très belle course, bien organiser tant sur les ravitaillements que le balisage et l'accompagnement des vététistes mais aussi des bénévoles.

 

RENDEZ-VOUS EN 2013 !!!!

 

 

 

Les sites :

 

 

http://caphg.free.fr/

 

 

http://oms-hussigny-godbrange.com/

 

 

http://www.tgv54.fr/

 

 

Les classements+photos :

 

 

http://caphg.free.fr/ 

 

 

 http://oms-hussigny-godbrange.com/index.php?page=accueil

 

 

http://www.tgv54.fr/

 

 

http://vje54.free.fr/GaleriePhotos/img.php?id_img=11954

 

 

 

 

 

 

 

 

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