CrossFit

"Méthode Cross Training", un livre pour tous les cross trainers

"Méthode Cross Training", un livre pour tous les cross trainers
  • L'Esprit du Judo est allé à la rencontre de son fidèle chroniqueur Aurélien Broussal-Derval, coach sportif et préparateur physique que l'on ne présente ...

LEsprit du Judo Judo Stéphane Ganneau Aurélien Broussal-Derval CrossFit Cross Trainer Cross-training for sports Cross training for fitness

Séance de CrossFit, entrainez-vous comme un chasseur cueilleur !

Séance de CrossFit, entrainez-vous comme un chasseur cueilleur !
  • http://www.formeattitude.fr Avez-vous déjà essayé le Crossfit ? Il s'agit d'une technique de conditionnement physique alliant entre autre la force athlétique, ...

CrossFit fitness dips deadlift pompes lafay prise de masse sécher sèche